成村 和隆

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美味しいもの大好き!

オートミールの簡単人気レシピ15選!夜ご飯やお菓子、お弁当に!

食物繊維などの栄養が豊富なオートミールを一日の食事に取り入れたいと考えている人は多いでしょう。 食物繊維の多いオートミールは消化に時間がかかるために、朝食など一日の早い時間帯に食べると良いとされています。 オートミールは夜ご...
美味しいもの大好き!

オートミールで自律神経が整う?!メンタルと腸の関係って?

ダイエット目的でおやつや米化して白米の代わりにオートミールを食事に取り入れている人が多いですが、オートミールはメンタルを高めるのにも効果的です。 今回はオートミールを食べると自律神経が整うのか、メンタルとの関係について調査してみまし...
美味しいもの大好き!

もち麦・押し麦・ビタバァレーの違いは?ダイエット向きな大麦はどれなのか調査しました

普段食べている白ご飯に麦をちょい足しして食べると健康に良いよ!と耳にしていざスーパーに行ってみると…え、沢山種類があってどれが良いのかわからない!!(実体験) 今回は麦の中でもよく一緒に陳列されている『もち麦』『押し麦』『ビタバァレ...
子育て奮闘記

子供の鼻吸い器のおすすめは?手動で強力吸引したい人必見!

子供の鼻水に頭を悩ませるご家族の方は多いと思います。 私もその一人で、現在4歳の息子の鼻水との格闘真っ只中です( ;∀;) 4歳といえどまだまだ自分で鼻をかむ力は弱く、鼻水が残って不快なせいか不機嫌になったり、ご飯食べてくれな...
美味しいもの大好き!

【悲報】マクドナルドのナゲットソース追加が有料に⁉単品販売復活の理由など調査しました

「ナゲットのソースはバーベキュー・マスタードどちらにしますか?」「両方で!」 いままでナゲット(5個入り)1箱につき2個無料で貰えたナゲットソースが、2個目から有料になってしまいました…( ;∀;) 追加は有料との...
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